Tómese un tiempo para la oración

Making Time For Prayer

La semana pasada compartí que uno de los mayores obstáculos para mí al comienzo de mi camino de fe fue la falta de una vida de oración. Sabía que necesitaba orar, pero no recordaba haber orado sinceramente por nada. Compartí los pasos, las lecciones y las ideas que aprendí en mi propio viaje de oración. Esta semana, me gustaría compartir algunos pensamientos sobre exactamente ¿Cómo? 'O' ¿Qué? Oro con la esperanza de que esto pueda ofrecerte algunas ideas prácticas para tu propia vida de oración:

Cuando estoy en un lugar tranquilo. . .

Al despertar por la mañana antes que el resto de mi familia, rezo la Ofrenda de la Mañana para comenzar el día. Después del café y un poco de lectura espiritual, oro sobre lo que he leído y los desafíos que enfrento ese día o las intenciones especiales de un amigo o ser querido. Mi familia reza junta todas las noches y tratamos de introducir un rosario familiar. Rezo en la Misa para ser digno de recibir el don de la Eucaristía, y rezo una oración de acción de gracias por este maravilloso regalo después de recibir la Comunión. Voy a la adoración eucarística cuando puedo.

Cuando estoy ocupado en mi jornada laboral. . .

Trato de ir a misa diaria en mi parroquia o en otra parroquia cerca de mi oficina cuando puedo, pero espero hacer un mejor trabajo en el futuro porque mi día siempre es mejor después de recibir la comunión. Una parte importante de mi oración diaria es el examen diario, desarrollado por los jesuitas. Puse esto en el calendario de mi iPhone y recuerdo cinco veces al día detenerme por unos minutos y reflexionar sobre los eventos y las personas que me rodean, luego orar. Cada punto de parada tiene un propósito específico y puedes leer más sobre este útil ejercicio de oración aquí. Además, rezo una bendición sobre mi comida e invito a mis compañeros a unirse a mí.

Cuando estoy en movimiento. . .

¡He descubierto que reemplazar el tiempo que paso en la radio con tiempo de oración hacia y desde el trabajo ha sido de gran ayuda para mi salud mental! A menudo digo el Ángelus y otras oraciones cuando estoy en mi auto. Puede sonar extraño, pero prefiero rezar mi Rosario cuando camino por los senderos cerca de mi casa o en la caminadora. Me gusta la idea de incorporar una oración significativa en una actividad significativa. Aquellos en movimiento también pueden encontrar Masstimes.org muy útil para encontrar las iglesias más cercanas para la misa y la visita al Santísimo Sacramento.

Comida para el pensamiento. . .

Orar más puede ser abrumador si estás ocupado como yo, pero si sumas todas las oraciones que acabo de compartir, es más de una hora al día. Me ayuda a desglosarlo de esta manera, y no puedo enfatizar lo suficiente la importancia de poner tu vida de oración en tu calendario. Como dije antes, si no está planeado, no sucederá. Además, no permita que mi aliento para una rutina de oración lo desanime de orar espontáneamente si las situaciones lo ameritan.

Ciertamente no tengo todas las respuestas y no soy un experto en oración. Solo quiero compartir con ustedes, como alguien que lucha con desafíos similares, que mi vida de oración y mi camino de fe han crecido juntos. Honestamente, no tenía ningún tipo de vida de oración antes de 2005 y ahora no puedo imaginar vivir una vida sin ella. Para mí, la oración es cada vez que vuelvo mi atención a Dios y me alejo de mí mismo. Se puede lograr de varias maneras y acciones. Recuerda que sentirse digno o inspirado es no un gran barómetro para medir el valor de nuestra vida de oración. Oren por el deseo de oracion vale la pena el esfuerzo y un buen comienzo.

Mis amigos, ¡la oración es la clave! Si oramos fielmente todos los días, es menos probable que caigamos bajo el hechizo del mundo. No es tan difícil como uno podría pensar. Comience el día con oración. Antes de revisar nuestros correos electrónicos o leer el periódico de la mañana, ofrezcamos el día y nuestras cargas a Dios, agradezcamos y pidamos su perdón, su ayuda y su bendición. Incorporar la oración en nuestros viajes diarios y tiempo de ejercicio. Reza la revisión diaria a lo largo del día. Ore por el coraje para resistir las tentaciones y distracciones que el mundo nos presenta cada día. Recuerda que debemos hacer que nuestros días sean consistentes con nuestra vida de oración y no al revés. Planifícalo y sucederá.

Siempre sé cuánto mejor me siento después de orar. No podemos permanecer indiferentes ante Cristo y su Iglesia si conversamos con Él en oración todos los días. Muchos católicos espiritualmente indiferentes que he conocido luchan en sus vidas de oración y, sin embargo, volver nuestros pensamientos hacia él en oración, agradecerle y pedirle su ayuda puede ser tan fácil si simplemente dejamos de lado nuestro orgullo y reconocemos que nunca podremos hacerlo. No lo hagas solo.

Una última cosa. Si vamos a criar niños con vidas de oración vibrantes que permanecerán fieles a Cristo y su Iglesia, necesitan ver a las madres y los padres de rodillas en oración.


Crédito de la imagen: Foto de Gianna Bonello en Unsplash

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